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3/12木の活動予定

昨日の振り返りです。

🌟終日フリータイム

行動スタートの準備について考えていました。
・予定を記述して可視化する。
・動機(メリットandデメリット)を可視化する。
・気が重い時は体操orストレッチor筋トレor散歩をして心身のバランスを整える。=頭を空っぽにする。
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本日の活動予定

・Office Excel,PowerPo 0.5H

・Programing 0.5H

・English 1.0H(INPUT0.5H OUTPUT 0.5H)

・Making Youtube Movie 1.0H (Writing 0.5H Editing 0.5H)

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